隨著大家生活和飲食習(xí)慣發(fā)生巨大的改變，食管癌這種癌癥出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，而癌癥是無(wú)法治愈的所以大家在關(guān)注癌癥治療的同時(shí)更不能忽視對(duì)癌癥的預(yù)防，以下是預(yù)防食管癌需要注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)，大家可以看一看在生活中盡量避免掉，以盡可能的遠(yuǎn)離癌癥。

1、不要吃太糙。經(jīng)常吃比較粗糙和偏硬的食物，容易損傷食管黏膜。建議平時(shí)應(yīng)不吃或少吃燒餅、煎餅等比較粗糙和偏硬的食物。

2、不要吃太快。吃得過快或咀嚼不充分，容易對(duì)食管黏膜造成傷害。建議每一口咀嚼不應(yīng)低于20次，吃一頓飯的時(shí)間至少20分鐘左右。

3、少吃腌制食品。常吃腌制食品，如腌菜、臘肉、臘腸等，會(huì)增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。建議這些食物還是少吃為妙，可以多吃新鮮的蔬菜水果。