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不穩(wěn)定

我也19，和你的差不多

我都20多分了，崩潰

將以上十八題選項(xiàng)的分?jǐn)?shù)相加，就可以知道你的情緒狀態(tài)：

8分以下　情緒狀態(tài)很穩(wěn)定。 

9－14分　最近的情緒起伏不定，有些事情困擾著你,應(yīng)適時的處理。

15－18分 有許多事壓在心上，肩上覺得很沉重，趕快找朋友聊聊，才不會陷入憂郁癥的漩渦。

19－28分 現(xiàn)在的你相當(dāng)不順心，一肚子苦惱及煩悶，趕緊找專業(yè)機(jī)構(gòu)或醫(yī)療單位協(xié)助。

29分以上 你感到相當(dāng)不舒服，會不由自主的沮喪、難過，無法掙脫，趕緊到醫(yī)院找專業(yè)及可信賴的醫(yī)生診療。