我國痛風患者出現(xiàn)年輕化趨勢的原因有哪些？有哪些方法可以避免？
舊風年間
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我國經(jīng)濟的快速發(fā)展使得居民的飲食結構發(fā)生了大量變化，該趨勢也導致了肥胖和營養(yǎng)代謝性疾病的增加，其中高尿酸血癥和痛風也有逐年上升的趨勢。統(tǒng)計資料顯示，目前我國的高尿酸血癥患病率高達13.3%。這是20世紀80年代初患病率的10倍以上，高尿酸血癥的患病人數(shù)已超過糖尿病患者人數(shù)。美國的一項研究表明，12~17歲的青少年高患病率接近10%。而我國則有一項研究調查發(fā)現(xiàn)，天津1515例學齡期兒童中，高尿酸血癥患兒占12.94%，其中男童19.57%，女童5.67%。
高尿酸血癥的年輕化趨勢主要原因有多方面。其中的原因如下：
嘌呤攝入過多。從10-18歲開始，越來越多的我國居民食用高嘌呤的食品。其中大部分的青少年痛風患者常常飲酒和食用富含嘌呤的食物，如動物內臟和海鮮。同時，果糖類飲料的嗜好也是青少年痛風高發(fā)的原因之一。如今，可樂、雪碧等含糖軟飲料充斥在年輕人生活的每一個角落。目前發(fā)現(xiàn)，含糖型飲料攝入與痛風、高尿酸血癥的發(fā)生密切相關。部分研究還發(fā)現(xiàn)，每天飲用一份或兩份以上的橙汁的女性痛風發(fā)病風險分別增加了41%和142%。
肥胖人數(shù)增多。研究發(fā)現(xiàn)，超過86%的青少年高尿酸血癥患者屬于超重與肥胖群體?，F(xiàn)如今，大多數(shù)青少年很少參加體力活動，出門常常是坐車，而騎自行車和步行的少之又少。每天攝入的熱量過多，卻缺乏足夠的運動。高尿酸血癥與體重指數(shù)正遵循一種相互正相關的關系。
生活無規(guī)律。許多青少年現(xiàn)在十分鐘愛手機和網(wǎng)絡游戲，而且通往達旦地沉迷于游戲之中，導致生活沒有規(guī)律，內分泌及代謝紊亂，可能導致尿酸失常。
遺傳。部分青少年高尿酸血癥患者有遺傳因素或家族傾向。有遺傳性高尿酸血癥和痛風家族史者，痛風的發(fā)病年齡就越早。
高尿酸血癥的危害不限于痛風。高尿酸血癥可導致兒童期腎損害，而此腎損害也非長期過程，可能在早期就已經(jīng)出現(xiàn)。如果不及時控制，青少年高尿酸血癥會導致關節(jié)慢性損傷和功能障礙反復發(fā)作。此外，到了中年以后更容易發(fā)生高血壓、糖尿病、慢性腎臟病和心血管疾病等等。兒童的預期壽命遠遠超過成人，所以對于兒童高尿酸血癥，應及時進行干預和預防痛風，從青少年開始。
在日常生活中，青少年高尿酸血癥患者應控制飲食、規(guī)律生活、避免飲酒、減鹽減肥等等。盡可能避免攝入含糖高的食品，特別是避免含糖軟飲料的攝入。同時，含糖軟飲料的攝入與高血壓、高脂血癥、糖尿病等代謝疾病的發(fā)展息息相關。此外，控制高尿酸的同時，也應積極控制相關的因素，例如高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖等等。只有綜合進行預防與治療，才能有效控制高尿酸血癥及引起的相關疾病。
