思維自動(dòng)癥應(yīng)該如何預(yù)防？病因是什么？應(yīng)擺脫不切實(shí)際的消極幻想，不能沉湎其中
一捅一個(gè)馬蜂窩
Lv.3
思維自動(dòng)癥主要見于喜歡思考和想象的青年人，多為性格內(nèi)向的女性。它起源于自我意識(shí)成熟障礙，即心理成熟程度跟不上生理成熟的進(jìn)程，以及在生活中遭遇挫折后采取逃避態(tài)度，沉迷于幻想中以達(dá)到心理滿足。如果這些因素沒有得到有效消除，加上意志力薄弱，就容易發(fā)展成思維自動(dòng)癥，甚至可能進(jìn)一步發(fā)展為精神分裂癥?！ ☆A(yù)防思維自動(dòng)癥要以加強(qiáng)自我控制為主，及時(shí)擺脫不切實(shí)際的消極幻想。為此，必須確立正確的人生理想和目標(biāo)，增加自信心和自我控制能力。當(dāng)消極幻想出現(xiàn)時(shí)，要學(xué)會(huì)自我暗示和自我命令，努力克服；還可以轉(zhuǎn)移注意力或參加自己感興趣的活動(dòng)。對于已確診為思維自動(dòng)癥的患者，應(yīng)在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。
