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口香糖是一個精致的東西，可以清新口氣、放松精神，很多人都愛隨身攜帶。但咀嚼口香糖也有它的壞處，咀嚼時間過長也會導(dǎo)致胃酸分泌過多。在秋季這個容易受涼的季節(jié)，也是腸胃脆弱的時期，更容易誘發(fā)胃病。

此外，口香糖尤其是木糖醇口香糖成分偏涼，不容易被胃里的酶分解，進(jìn)入腸道后，吸收率很低，容易在腸壁積累，過量攝入就會對腸胃造成刺激和傷害，很容易引發(fā)腹部不適、脹氣、腸鳴和腹瀉等疾病。