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牙要刷夠3分鐘

管家莊Lv.6
有調(diào)查顯示,超過(guò)六成以上的人都沒(méi)掌握正確的刷牙方法,刷牙時(shí)間不夠3分鐘,刷了也等于白刷?!耙话闼⒀赖臅r(shí)間應(yīng)該控制在3分鐘左右,早,晚各一次?!焙檎压庹f(shuō)。正確的方法是,按上下左右,唇頰腭舌各面按順序洗刷,每次以移動(dòng)1-2個(gè)牙齒為宜,整個(gè)過(guò)程需4-5分鐘。如果用電動(dòng)牙刷,刷夠2分鐘即可。
總數(shù) 3
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