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@邱瑞婷

白大褂高血壓的根源就是對(duì)醫(yī)生的恐懼，其實(shí)他們沒(méi)那么可怕，有人這樣評(píng)價(jià)白大褂：醫(yī)生是一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)、高危、高強(qiáng)度、高投入低產(chǎn)出的職業(yè)，除了一些少數(shù)已經(jīng)功成名就的，絕大多數(shù)醫(yī)生都處在水深火熱中。 

表白的這么痛徹心扉，我想說(shuō)這話的人一定是個(gè)水深火熱的醫(yī)生。出來(lái)混總是要還的，今天水深火熱的醫(yī)患關(guān)系是誰(shuí)釀成的，我想被醫(yī)生虐過(guò)的小伙伴們都?xì)⒒貋?lái)了，你還在怕神馬？

    大不了遇到喜歡的白大褂就把它當(dāng)熊貓一樣的愛(ài)護(hù)，遇到討厭的白大褂就把它當(dāng)猴子啦。

事實(shí)上，醋的主要成分是醋酸，對(duì)高血壓有抑制作用，對(duì)預(yù)防心臟病、腦卒中和肝病都有一定效果。還因?yàn)槭澄锛哟缀髸?huì)感覺(jué)更咸，可以減少用鹽，從而降低罹患高血壓、動(dòng)脈硬化、冠狀動(dòng)脈心臟病、中風(fēng)等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。醋確實(shí)對(duì)降血壓有一定幫助，但并不足以達(dá)到藥物的同等療效。

磚家說(shuō)：心理暗示的作用是巨大的，怕什么來(lái)什么，孫少平?jīng)]有高血壓病史，臨到體檢前突然血壓升高也是心理緊張所致。喝醋的暗示性很強(qiáng)，對(duì)降壓還是有一定效果的，但并適于有胃病的人。

“白大褂”恐懼癥廣泛存在于各個(gè)年齡段的人群，就像每次我看到白大褂都會(huì)繞著走，他們身上散發(fā)的森森戾氣嚇得我小心肝砰砰的跳。但其實(shí)這是一種正常的生理反應(yīng)，很多人在見(jiàn)到穿白大衣的醫(yī)生后精神緊張，血液中出現(xiàn)過(guò)多兒茶酚胺，會(huì)使心跳加快，血壓上升。你對(duì)“白大褂”的恐懼有多深，你的血壓飆的就有多高。

之前有很多人想我抱怨，說(shuō)他們體檢的時(shí)候血壓比在家測(cè)的時(shí)候高出很多，并向我提問(wèn)“如何應(yīng)對(duì)的白大褂高壓”，這也是我今天寫這篇文章的主要目的。

很多人在面臨升學(xué)、工作入職等情況時(shí)體檢，遇見(jiàn)白大褂都會(huì)出現(xiàn)臉紅、高壓和心跳加速的情況。其實(shí)不是你的心理素質(zhì)太差，只是你當(dāng)年受的荼毒太深。有的網(wǎng)友調(diào)侃，說(shuō)讓患者戴墨鏡去，這樣白大褂就不白了。我竟無(wú)力吐槽，感覺(jué)他說(shuō)的好有道理??！

在之前熱播的電視劇《平凡的世界》中，主人公孫少平也出現(xiàn)過(guò)類似的情況，但經(jīng)美人指點(diǎn)后，喝了一瓶醋就降下來(lái)了。據(jù)說(shuō)山西醋廠工人的高血壓、冠心病等發(fā)病率，明顯低于社會(huì)平均水平，那么醋對(duì)降低白大褂高壓真的有效嗎？

今日福利，博君一笑：
醫(yī)生：小朋友不要怕啊，打完一針，叔叔就給你一顆糖。
小朋友：醫(yī)生叔叔麻煩你給我扎滿。

像上述小朋友心理素質(zhì)這么好的孩子已經(jīng)不多見(jiàn)了！前幾日我?guī)奕ゴ蛞呙纾匆?jiàn)白大褂的瞬間，他就淚崩了。想想那些年，誰(shuí)還沒(méi)被白大褂（）騙過(guò)，誰(shuí)還沒(méi)為白大褂流過(guò)幾滴眼淚呢，對(duì)于白大褂我們總是懷著深深的怨念，因?yàn)楫?dāng)年他傷我們太深。然而這種怨念往往源于兒時(shí)的恐懼，并以深藏多年，很難根除。