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補(bǔ)血好幫手：烏雞湯

烏雞1只
當(dāng)歸9克
黃芪9克
茯苓9克
鹽 少許

【做法】將烏雞洗凈，去內(nèi)臟，把三種藥材稍微清洗放入雞腹中，用針線縫合，然后放入砂鍋內(nèi)煮熟。待湯稍有肉色之后，去藥渣，加鹽，吃肉、喝湯。一般月經(jīng)前每天l劑，一鍋分2~3次服完，連服3~5次。

確實(shí)是比較好吃的，推薦給大家，很經(jīng)典的補(bǔ)血佳品。