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以下是如何預防乳腺炎的幾種方法：

避免乳汁淤積：在喂奶過程中，要盡量讓孩子把乳房里的乳汁吃干凈，避免乳汁淤積。如果感到乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚發(fā)紅，要勤給孩子喂奶，必要時可以用抽吸的方法排空乳房。
防止乳頭損傷：如果乳頭有損傷，要及時治療，避免感染。
不要讓孩子含乳頭睡覺：讓孩子養(yǎng)成良好的習慣，不要含著乳頭睡覺，以避免對乳腺的刺激。
飲食調(diào)整：多吃全麥食品、豆類和蔬菜，控制動物蛋白的攝入，同時注意補充適當?shù)奈⒘吭?，如抗癌之王的硒元素，可以有效地抑制癌細胞?br /> 孕期按摩保健：在懷孕6個月左右開始進行乳房按摩，每日堅持，不僅可以通暢乳腺，減輕哺乳期乳腺的疼痛，還可以降低乳腺炎和乳腺癌的發(fā)病幾率。
以下是乳腺炎的治療方法：

促進乳:當乳房出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀但尚未形成膿腫時，可以促進乳汁排空。當炎癥加重，皮膚水腫、硬而發(fā)燙、乳頭水腫時，可以用手法擠奶或用吸奶器等方法排空乳房。
局部理療和熱敷：可用理療或用熱毛巾熱敷，每次20-30分鐘，每天3-4次，對早期炎癥有效。
應用抗生素：在上述方法無效時，應及時加用青霉素或其他抗生素，肌肉注射或靜脈點滴均可。
中藥治療：中醫(yī)民間有許多藥方，治療乳腺炎有顯效。
此外，如果乳腺局部化膿，需要采取以下治療方法：

讓孩子只吃健康一側(cè)乳房的母乳。
必須到外科治療，將局部的膿腫切開引流，堅持換藥，以促進傷口盡快愈合。
配合理療，促進局部血液循環(huán)，促進傷口愈合。
結(jié)合中醫(yī)藥治療。