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早餐 辛夷煮雞蛋。把辛夷花倒入沙鍋內(nèi)，加清水煮沸。然后把雞蛋，煮熟去殼，刺幾個小孔，放入沙鍋中，煮到雞蛋的顏色變了就可以了。這道菜可以治療哦經(jīng)常流鼻涕的現(xiàn)象。

中午 柏葉豬鼻湯。首先要把豬鼻肉刮洗干凈，然后就把生柏葉，金釵斛，柴胡一起放入沙鍋里，加入清水煮沸之后就把藥渣過濾掉，沖入蜜糖、米酒攪拌均勻之后就可以喝了。這道湯最主要的就是治療經(jīng)常流鼻涕或者是流的鼻涕不正常的癥狀的。

晚上 絲瓜藤煲豬瘦肉，把絲瓜藤洗干凈之后和已經(jīng)切成塊的豬瘦肉一同放入鍋內(nèi)煮成湯，煮到熟的時候加入少許鹽調(diào)味就可以了。這道菜是最有效果的了，主要治的就是鼻炎，包括流鼻涕、打噴嚏。