夏天到了,有哪些方法可以保護哮喘患者?空調房間的空氣要及時更新
不酷不隨性
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支氣管哮喘是一種常見的慢性氣道疾病,可能會影響不同年齡和國家的人群。這種疾病主要由慢性炎癥導致氣道高反應性,并可能導致喘息、氣急、胸悶和咳嗽等癥狀的反復發(fā)作,特別是在夜間和清晨加劇。這些癥狀通常與肺內廣泛可變的氣流阻塞有關,通??梢宰园l(fā)緩解或經(jīng)過治療緩解。
夏季是支氣管哮喘的高發(fā)季節(jié),這與多種因素有關。其中一些常見的因素包括氣候因素、運動和過度通氣、地理因素、過度的情感改變和精神因素等。夏季氣溫較高,冷空氣可能導致氣道內熱損失,從而增加了肥大細胞釋放介質并誘發(fā)氣道炎癥、引起支氣管痙攣,導致哮喘急性發(fā)作。此外,空調房間的空氣無法得到及時更新,空調器內存積的病毒、灰塵及螨蟲也可能是誘發(fā)哮喘的原因之一。
對于支氣管哮喘患者,夏季應該采取以下措施:
盡量避免冷熱溫差過大的情況,尤其是在使用空調的時候室內外溫度差不要超過5 ℃,如果無法控制溫差,那么,從炎熱的室外不要立刻進入到過冷的室內,應該有適度的緩沖,使氣道內環(huán)境盡可能地適應。
避免食入過冷的食物與飲品。
提高自身的體質,可進行適當強度的有氧運動,增強體質。
規(guī)范的藥物治療。
雖然支氣管哮喘發(fā)病率高、重者可導致死亡,但它仍然是一種可防、可治的疾病。避免接觸過敏源及規(guī)律且規(guī)范的治療,可以大大地減少哮喘急性發(fā)作頻率。因此,科學的疾病管理將為哮喘患者帶來一個安穩(wěn)的夏季!