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感光性的食物少吃，感光食物：檸檬，白蘿卜，木瓜、，芹菜，萵苣、土豆，香菜，莧菜，油菜，西紅柿，茄子，紫菜，田螺、薺菜、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆 
（夏季避開白天食用，可晚餐食用）

斑只能淡化，而不能徹底好，注意補水和防曬

主要是肺氣，脾氣虛可服黃芪建中湯。百度查閱或咨詢?？漆t(yī)生。

這個要注意防曬的，不然會越來越多的。