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春季養(yǎng)生拍手歌

islandLv.5
  你拍一,我拍一,春季養(yǎng)肝排第一。

  你拍二,我拍二,少酸略甜好滋味。

  你拍三,我拍三,三個(gè)部位別太單。

  你拍四,我拍四,夜臥早起莫貪遲。

  你拍五,我拍五,防風(fēng)透氣清內(nèi)毒。

  你拍六,我拍六,披發(fā)緩行氣血流。

  你拍七,我拍七,展腰配合深呼吸。

  你拍八,我拍八,捶背提肛陽氣發(fā)。

  你拍九,我拍九,踏春登高吼一吼。

  你拍十,我拍十,聽點(diǎn)音樂調(diào)情志。

總數(shù) 10
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