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長(zhǎng)時(shí)間的熬夜很傷身體，最先做出反應(yīng)的必然是痘痘，影響美觀不說，更有可能影響工作狀態(tài)和工作情緒，這就不好了。究其原因，一方面可能是皮膚白天“吸收”大量的污染物，晚上熬夜的時(shí)候沒有顧得上，等痘痘出來了才后悔莫及。所以建議熬夜之前要及時(shí)的清潔肌膚，使臉部的毛孔得到及時(shí)的暢通;另一方面是因?yàn)樯镧娊?jīng)常性的紊亂，生物鐘失衡就完全打破了正常的作息時(shí)間，身體的各項(xiàng)機(jī)能也都會(huì)隨之改變，引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起痘痘的爆發(fā)。所以要及時(shí)的潔凈皮膚，熬夜之前對(duì)皮膚先做個(gè)保養(yǎng)，“晚睡不晚洗”，在睡覺之前，最好再次用清水洗臉，也可以涂上質(zhì)地稍厚的修復(fù)產(chǎn)品。