月經(jīng)量少吃什么好？多吃活血通淤的食物，如紅棗桂圓湯等，以緩解癥狀。
一捅一個(gè)馬蜂窩
Lv.3
導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，因此需要針對(duì)不同的原因采取相應(yīng)的治療措施。其中，血瘀型月經(jīng)量少是比較常見(jiàn)的一種類(lèi)型。
血瘀型月經(jīng)量少的癥狀包括月經(jīng)易延后、經(jīng)量過(guò)少或有血塊、經(jīng)血顏色紫或暗黑，以及月經(jīng)來(lái)潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕等。這種癥狀有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致不孕，常見(jiàn)于子宮內(nèi)膜異位癥患者。
對(duì)于血瘀型月經(jīng)量少的治療，宜活血化瘀。以下是一些可以嘗試的食療方法：
1. 益母草蛋
原料：益母草15克、雞蛋1個(gè)。
做法：將益母草和雞蛋加水同煮，熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。
功效：益母草具有活血化瘀的作用，雞蛋則可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。此食療方法可以用于治療月經(jīng)延后或痛經(jīng)。
需要注意的是，食療方法只能作為輔助治療手段，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。
