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①易長粉刺型，原因：PH值不平衡，秘方：多食用堿性食物。

②皮膚干燥型，原因：甲狀腺功能下降，秘方：注意多吃蛋白質(zhì)，例如牛肉、雞肉和魚。

③膚色偏黃型，原因：肝臟不堪重負(fù)，秘方：多吃綠色蔬菜。