兒童哮喘患者能吃什么？關(guān)注這幾種食物，讓你和孩子遠離疾病困擾！
打一槍就跑
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春季是過敏性哮喘的高發(fā)期，特別是對于身體抵抗力和免疫力較低的青少年兒童，他們更容易成為哮喘病的高危人群。這讓許多年輕的家長開始擔(dān)憂自己的孩子是否會患上哮喘。為了幫助家長們更好地預(yù)防小兒哮喘，濟南哮喘病醫(yī)院專家提出了以下防治原則，讓家長們做到“三宜”和“三忌”。
首先，家長們要確保孩子獲得足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪這三大營養(yǎng)物質(zhì)應(yīng)該搭配適當(dāng)。由于哮喘發(fā)作時，孩子的消化吸收功能可能會減弱，因此家長應(yīng)該提供易于消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶和雞蛋，它們可以提供足夠的營養(yǎng)支持孩子的正常生長發(fā)育。碳水化合物是孩子能量的主要來源，應(yīng)占營養(yǎng)攝入的50%左右，但應(yīng)避免過度攝入產(chǎn)氣食物，如面食和豆類。脂肪的攝入應(yīng)適量，主要以植物油為主，因為脂肪過多可能會影響孩子的食欲和胃腸道的消化吸收。
其次，家長們應(yīng)該讓孩子多吃富含維生素A、B、C和鐵、鈣的食物。維生素A有助于維持孩子的正常發(fā)育和增強免疫力。維生素B和C參與各種代謝過程，有助于增加食欲和促進肺部炎癥的吸收。此外，補充足夠的鈣也有助于提高孩子的抗過敏能力。
在日常生活中，讓孩子多喝水也很重要。尤其在哮喘發(fā)作的時候，呼吸道的水分蒸發(fā)會增加，孩子可能會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。充足的水分攝入有助于稀釋痰液，使其更容易排出。
此外，家長們還應(yīng)該注意避免讓孩子攝入冷飲和碳酸飲料。這些飲料可能會誘發(fā)哮喘發(fā)作，因為它們的冷刺激可能引起氣道痙攣。同時，也要避免讓孩子食用辣椒、花椒、咖啡等刺激性食物，以及土豆、韭菜等產(chǎn)氣食物。這些食物可能會誘發(fā)哮喘發(fā)作或?qū)е赂姑浐秃粑щy。
最后，家長們應(yīng)該注意讓孩子保持飲食相對清淡，避免過甜或過咸的食物。甜食和咸食可能會生痰熱，導(dǎo)致哮喘發(fā)作。因此，為了保護孩子的健康，家長們應(yīng)該注意以上這些防治原則，做到“三宜”和“三忌”，幫助孩子預(yù)防和控制哮喘發(fā)作。
