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職場糖友熬夜后血糖容易波動(dòng)
33是個(gè)3
Lv.4
缺覺對人體內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)的影響是多方面的,由于容易出現(xiàn)胰島素抵抗,使糖尿病、多囊卵巢綜合征、冠心病等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)增高。糖友們在熬夜后一定要注意補(bǔ)充睡眠。但是保持睡眠有規(guī)律、工作有規(guī)律、飲食有規(guī)律,運(yùn)動(dòng)也要有規(guī)律,讓身體處于一個(gè)規(guī)律的狀態(tài)中才是王道。
13-09-12 10:41:23
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回復(fù) 13
追尋
Lv.4
著名的小胖子:
是啊,現(xiàn)在多少人都是亞健康,慢性病的!哎
運(yùn)動(dòng)的少了,整天在密閉空間坐著不動(dòng)彈
13-10-31 10:43:55
回復(fù)
著名的小胖子
Lv.4
牙刷:
嗯,合理健康的生活是最重要的
是啊,現(xiàn)在多少人都是亞健康,慢性病的!哎
13-10-29 14:06:26
回復(fù)
牙刷
Lv.4
嗯,合理健康的生活是最重要的
13-10-26 16:13:52
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桃花開
Lv.5
也不是說多睡覺,是要注意休息,合理作息!
13-10-26 16:00:22
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斯加爾卡
Lv.5
哈哈,睡覺治百病。樓上太有才了
13-10-24 09:37:59
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Snowberg
Lv.4
青島市
睡覺治百病啊,還有多喝水和晚上燙腳
13-10-23 11:12:00
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糖葫蘆
Lv.4
33是個(gè)3:
恩,所以上班時(shí)間也要見縫插針的活動(dòng)下,鍛煉下身體哦
有道理!
13-10-22 10:55:45
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著名的小胖子
Lv.4
恩,少熬夜的好!
13-10-21 13:50:06
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福滿多
Lv.5
工作的時(shí)候也得控制好自己的情緒
13-10-19 14:15:17
回復(fù)
33是個(gè)3
Lv.4
追尋:
這個(gè)要頂起來,糖尿病年輕化越來越嚴(yán)重了!白領(lǐng)也越來越多出現(xiàn)這個(gè)病了!
恩,所以上班時(shí)間也要見縫插針的活動(dòng)下,鍛煉下身體哦
13-10-19 11:50:49
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總數(shù) 13
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