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指甲上出現(xiàn)了棱線，可能是肝氣郁結(jié)的征兆。女性的精神敏感而脆弱，易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。預(yù)防肝氣郁結(jié)要做到暖、樂(lè)、閑。

暖，即溫陽(yáng)氣，少食寒涼，如晨起喝一碗生姜水。
樂(lè)，即疏肝氣，讓自己快樂(lè)起來(lái)。
閑，即注意休息時(shí)間，養(yǎng)肝血。