產(chǎn)后抑郁護理
沒食欲的女人
Lv.4
1 心理護理 掌握產(chǎn)婦性格特征，對不同性格類型進行有針對性的心理輔導(dǎo)。首先要清晰掌握孕晚期婦女心理特征及變化，幫助減少分娩前后產(chǎn)生的焦慮、憂郁，并積極取得家屬的協(xié)同配合，了解孕產(chǎn)婦在情緒、態(tài)度以及認知方面發(fā)生變化的原因，并進行有針對性的指導(dǎo)，及時進行安撫和勸慰，針對產(chǎn)婦依賴性強、感情脆弱的特點，要加強心理疏導(dǎo)?？茖W(xué)運用心理咨詢技能和心理學(xué)知識，消除產(chǎn)婦不良情緒。
2 健康教育 使產(chǎn)婦認識到產(chǎn)后抑郁對于自身和嬰幼兒身心健康的危害，加強產(chǎn)婦對分娩過程的教育，消除緊張情緒，并對產(chǎn)婦母乳喂養(yǎng)技能進行指導(dǎo)，順利進行角色轉(zhuǎn)換，并提高產(chǎn)婦關(guān)愛自己和孩子的積極性和主動性。
3 家庭支持 產(chǎn)后情感的缺失是導(dǎo)致抑郁的重要因素。包括丈夫在內(nèi)的家庭成員，應(yīng)加強對產(chǎn)婦的關(guān)懷和支持。積極給予產(chǎn)婦關(guān)愛和幫助，幫助其盡快走出抑郁。
4、充足的睡眠和休息 產(chǎn)后創(chuàng)口疼痛和子宮收縮疼痛加上產(chǎn)后疲勞過度，因此產(chǎn)后婦女需要保證產(chǎn)婦充足的睡眠和休息。良好的睡眠和充足的休息對緩解產(chǎn)婦的不良情緒具有較好的效果。
5、合理飲食 產(chǎn)婦家屬為產(chǎn)婦提供合理飲食，按照患者喜好的口味提供富含蛋白質(zhì)、維生素和維生素的飲食，若胃口不好，可多提供雞湯類流食等易于入口的食品，以少食多次為原則，合理的飲食有助于產(chǎn)婦盡快恢復(fù)體力。
