我會(huì)得糖尿病嗎?
洗米
Lv.3
截止目前全球共有4.15億人患糖尿病,并仍呈上升趨勢(shì),預(yù)計(jì)2040年該數(shù)字將會(huì)達(dá)到6.42億,我國(guó)糖尿病患者就占了全球比例的1.5億。由此可見,糖尿病在全球、在中國(guó)的嚴(yán)峻趨勢(shì)。世界上除了瑙魯人和印第安人外,恐怕要算是我們中國(guó)人最容易得糖尿病。瑙魯人十人九胖,糖尿病患者約占總?cè)丝诘?0%,為世界之最;美洲印第安人和華人糖尿病發(fā)病率是白人的兩倍以上;此外,非洲毛里求斯人的糖尿病患病率高達(dá)20%。這些瑙魯人、印第安人和華人有一個(gè)共同特點(diǎn):飲食以高碳水化合物(糖和淀粉)為主。中國(guó)傳統(tǒng)飲食以五谷為基礎(chǔ),五谷中的主要成分也是糖和淀粉,但過(guò)去中國(guó)糖尿病患病率并不高,二三十年前,中國(guó)人幾乎和肥胖、糖尿病“絕緣”。這又是怎么回事呢?原因在于糖尿病的真正殺手是精制碳水化合物,如果飲食以天然碳水化合物或粗糧、全麥為主,糖尿病并不會(huì)大規(guī)模爆發(fā)。值得反思的是,近年來(lái)我們的糧食越吃越細(xì),并引進(jìn)越來(lái)越多快餐等垃圾食品,致使我國(guó)糖尿病患者呈爆發(fā)式發(fā)展。另外,有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)人分泌胰島素的能力較歐美人差,大約僅相當(dāng)于歐美人的1/2.所以,雖然歐美人中體重超標(biāo)的人群遠(yuǎn)多于中國(guó)人,但患糖尿病的比例卻低于中國(guó)人。對(duì)于歐美人而言,肥胖更容易使他們患動(dòng)脈粥樣硬化而不是糖尿病。早先,醫(yī)生們談及兒童糖尿病時(shí),往往就是指1型糖尿病。但現(xiàn)在,隨著城鄉(xiāng)生活水平的提高,飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的改變,“小胖墩”已屢見不鮮,2型糖尿病在兒童和青少年中的發(fā)病率明顯上升。來(lái)自上海和北京的調(diào)查資料顯示,在6-9歲人群中,2型糖尿病的患病率為千分之0.48至千分之0.60。由于孩童對(duì)疾病的自我認(rèn)識(shí)和自我控制能力不足,對(duì)其治療也應(yīng)有別于成人,醫(yī)生們正在積極探討合適的治療對(duì)策。