癲癇的保健知識(shí)
健康快樂
Lv.4
癲癇保健知識(shí)一、癲癇患者應(yīng)注意自我保健，注意勞逸結(jié)合，避免從事過重的體力勞動(dòng)，適當(dāng)減少過度緊張的腦力勞動(dòng)，同時(shí)也要減少劇烈的體育運(yùn)動(dòng)以預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)。
癲癇保健知識(shí)二、充足睡眠和良好的休息時(shí)間對(duì)癲癇患者至關(guān)重要，由臨床研究表明睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此癲癇患者一定要保證充足睡眠，避免不要熬夜，晚睡等不良的生活習(xí)慣。尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。
癲癇保健知識(shí)三、戒除煙酒，煙酒均能誘發(fā)癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。長(zhǎng)期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發(fā)作。酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料，這也是很重要的癲癇的日常保健。
癲癇保健知識(shí)四、癲癇患者要注意飲食結(jié)構(gòu)，以少食多餐為原則，因?yàn)轱柌突蝠囸I以及一次性大量飲水等誘發(fā)癲癇的可能性比較大。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品（如巧克力）也可使癲癇發(fā)作，所癲癇患者應(yīng)飲食有節(jié)，避免過度使用上述咖啡因較多的食物。
癲癇保健知識(shí)五、癲癇患者應(yīng)定期復(fù)診，且忌病急亂投醫(yī)，抗癲癇治療整個(gè)過程應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，由醫(yī)生指導(dǎo)病人進(jìn)行合理用藥，并定期復(fù)診?？拱d癇開始治療1-2個(gè)月應(yīng)每周復(fù)診一次，3個(gè)月以后可每月復(fù)診1次。每次復(fù)診應(yīng)攜帶診療卡或病歷。
癲癇保健知識(shí)六、樂觀情緒是減少癲癇復(fù)發(fā)的重要步驟，實(shí)踐證明，精神緊張、悲觀失望等情緒易促使癲癇發(fā)作。癲癇病人要保持樂觀情緒，保持良好的心理狀態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生。
