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變異性哮喘患者適量的多飲水和進(jìn)食水果對(duì)疾病的康復(fù)是有利的。多數(shù)水果對(duì)本病有益，但不宜吃甘溫的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助熱生痰。具體如下：

（1）多吃含ω-3-脂肪酸的食物，例如鮭魚、金槍魚、沙丁魚和亞麻子油等。
（2）吃足夠的水果和蔬菜，品種要多樣。
（3）避免高脂肪和高熱量的食物，例如動(dòng)物油脂、油炸食品、燒烤食品和罐頭肉類等。要盡量控制體重，因?yàn)榉逝挚梢约又叵陌Y狀。
（4）多吃堅(jiān)果類食品，例如核桃和花生等。
（5）避免食用過敏的食品。