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生活習慣和心情對預防JJ發(fā)病有較大影響。總結(jié)了一下自己的病程，發(fā)病頻率高的時期都是熬夜、疲勞、抑郁的那段時期，而且每次發(fā)病前都是明顯感覺身體和精神狀況很不好的時候。后來索性不去管他，正常工作、打球、睡覺、吃喝，偶爾去健個身，反而很少發(fā)病了。