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RachelLv.7

苦命娃: 我是做裝修工作的，每天早出晚歸沒有多余時(shí)間鍛煉，但我覺得我的工作量也不差，沒有感覺。

工作量和鍛煉量是不一樣的，不然就不會(huì)有那么多人去健身了，還要請(qǐng)私人教練。工作量越大勞損越多，鍛煉卻分有氧和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，是對(duì)身體好的。他倆之間不能劃等號(hào)。

15-06-24 15:09:42

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苦命娃Lv.8丹東市

Rachel: 你現(xiàn)在有鍛煉嗎？我現(xiàn)在堅(jiān)持每天晚上跑步，我感覺能比以前好那么點(diǎn)點(diǎn)了

我是做裝修工作的，每天早出晚歸沒有多余時(shí)間鍛煉，但我覺得我的工作量也不差，沒有感覺。

15-06-24 14:14:59

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RachelLv.7

云若水煙: 我是腿上，本來(lái)我皮膚挺白的，現(xiàn)在上了癬，一塊一塊的紅，特難看，我這輩子都不能穿裙子了，我討厭夏天！

我們都一樣

15-06-24 11:13:28

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RachelLv.7

苦命娃: 我也是不知道怎么突然一夜之間全身都是，中西藥吃了無(wú)數(shù)，也不見什么效果，現(xiàn)在我什么藥都停了，也不忌口了，我們本身免疫力就差，再什么都不吃，免疫力會(huì)更差。所以現(xiàn)在只能走一步看一步了。

你現(xiàn)在有鍛煉嗎？我現(xiàn)在堅(jiān)持每天晚上跑步，我感覺能比以前好那么點(diǎn)點(diǎn)了

15-06-24 11:12:57

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云若水煙Lv.5青島

我是腿上，本來(lái)我皮膚挺白的，現(xiàn)在上了癬，一塊一塊的紅，特難看，我這輩子都不能穿裙子了，我討厭夏天！

15-06-24 11:09:22

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苦命娃Lv.8丹東市

Rachel: 你吃肉，我吃素怎么還長(zhǎng)？？我是真心不知道為啥自己會(huì)得這個(gè)病，平時(shí)吃飯作息什么的也沒什么過(guò)分的地方，也沒有過(guò)害人之心，可就是這么懲罰我

我也是不知道怎么突然一夜之間全身都是，中西藥吃了無(wú)數(shù)，也不見什么效果，現(xiàn)在我什么藥都停了，也不忌口了，我們本身免疫力就差，再什么都不吃，免疫力會(huì)更差。所以現(xiàn)在只能走一步看一步了。

15-06-23 21:14:26

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RachelLv.7

點(diǎn)點(diǎn)滴滴2: 我己經(jīng)戒肉了，身體上有明顯恢復(fù)，可頭上今天卻復(fù)發(fā)了幾個(gè)，很紅，堅(jiān)持下去看看，如果我好了一定告訴你

你吃肉，我吃素怎么還長(zhǎng)？？我是真心不知道為啥自己會(huì)得這個(gè)病，平時(shí)吃飯作息什么的也沒什么過(guò)分的地方，也沒有過(guò)害人之心，可就是這么懲罰我

15-06-23 16:42:19

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RachelLv.7

點(diǎn)點(diǎn)滴滴2: 沒見過(guò)，就聽他這么說(shuō)，他信心挺足，可我不到萬(wàn)不得已不會(huì)去賭命

恩，說(shuō)的也是，命就這么一條，雖然不完美，但也不能就這么掛了

15-06-23 16:40:58

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點(diǎn)點(diǎn)滴滴2Lv.7北海市

Rachel: 原來(lái)是這樣啊，那你見過(guò)選第一條的有治的比較好的嗎？第二條其實(shí)都懂，可是就看自己能不能做到，我現(xiàn)在參加了一個(gè)戶外暴走的群，他們每天晚上都跑步、暴走，我在想跟著他們，能有動(dòng)力些。希望能像你一樣看到效果。

沒見過(guò)，就聽他這么說(shuō)，他信心挺足，可我不到萬(wàn)不得已不會(huì)去賭命

15-06-19 19:48:43

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點(diǎn)點(diǎn)滴滴2Lv.7北海市

Rachel: 原來(lái)是這樣啊，那你見過(guò)選第一條的有治的比較好的嗎？第二條其實(shí)都懂，可是就看自己能不能做到，我現(xiàn)在參加了一個(gè)戶外暴走的群，他們每天晚上都跑步、暴走，我在想跟著他們，能有動(dòng)力些。希望能像你一樣看到效果。

我己經(jīng)戒肉了，身體上有明顯恢復(fù)，可頭上今天卻復(fù)發(fā)了幾個(gè)，很紅，堅(jiān)持下去看看，如果我好了一定告訴你

15-06-19 19:45:59

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