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胡蘿卜升血糖的?

牙刷Lv.4
昨晚上吃胡蘿卜炒瘦肉,另外一份空心菜,兩小時血糖8.7,傻了 怎么那么高,我想是不是這幾天稍微吃油點的緣故,今天中午,肉炒黃瓜,干煸苦瓜,站30分后然后睡午覺一個小時多點點,7.2,還能接受,晚上,素炒胡蘿卜,干煸苦瓜和豇豆,飯后散步一個半小時,回家又在家里鍛煉會,測兩小時血糖8.2,暈?怎么吃素還那么高,這段時間兩小時幾乎都是7以內(nèi),幫友們是胡蘿卜的緣故嗎
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