我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)生活方式的調(diào)整來(lái)降低痛風(fēng)對(duì)身體的損傷，并恢復(fù)健康？
打一槍就跑
Lv.4
痛風(fēng)是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。痛風(fēng)可能是最古老的“富貴病”了，并且曾有一個(gè)非常尊貴的名字――王者之疾。由于現(xiàn)在人民生活水平的提高，飲食優(yōu)質(zhì)化，平民百姓得痛風(fēng)比比皆是。
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)劇痛，痛不欲生。痛風(fēng)病程分為發(fā)作期和間歇期，發(fā)作期患者常出現(xiàn)指(趾)關(guān)節(jié)紅腫、劇痛，需使用止痛藥物緩解癥狀，約3-5天可緩解；而在間歇期患者表現(xiàn)正常，此時(shí)通過(guò)服藥以及合理飲食，控制尿酸，避免出現(xiàn)高尿酸血癥，是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作最佳方式。
痛風(fēng)日常飲食注意事項(xiàng)預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作或高尿酸血癥，關(guān)鍵要控制嘌呤攝入量。以下是不同食物中嘌呤的含量，供參考：第一類(含嘌呤較少，100克含量
