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怎么用按摩法治療鼻炎?

龍歡Lv.7
本法選用的穴位如下:迎香,上迎香(鼻根兩側(cè),目內(nèi)眥角直下約半指寬的鼻側(cè)骨上)鼻梁(平上迎香穴,鼻柱旁指間掐得的凹陷處),印堂,上星,鹵會,百會,風(fēng)池,合谷。
(1)以中指或食指指端螺紋面分別置于迎香、上迎香、鼻梁、印堂、上星、鹵會百會穴處,按下時吸氣,呼氣時還原,采用中、重手法,重復(fù)操作50下;再于上穴以順、逆時針方向各揉30-50次。以鼻有輕松、通氣感為佳。
(2)以兩手中指或食指指腹于迎香穴處,由下至上,由上至下,來回沿鼻旁擦動,重復(fù)30-50次。
(3)兩手四指并攏附于兩眉毛旁部,由內(nèi)向外分推至太陽穴處,重復(fù)5次;然后再沿著比眉毛高的部位,逐次升高直至前發(fā)際下,從內(nèi)向外依次分推,重復(fù)5次。
(4)以一手拇指和食指扣于兩風(fēng)池穴處,先按后揉,各重復(fù)50次。
(5)以一手拇指指端按于合谷穴處,其食指與拇指相對按于掌面相應(yīng)部位,拇指、食指相對掐20-30次。采用中、強(qiáng)度手法。
本法第一項中的7個穴位可根據(jù)病情每次選用2-3穴,第二三四五項每次都要做。

總數(shù) 6
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