十幾年AS我犯的N個錯誤。。。
好男人
Lv.4
在此跟大家交流下,共勉之吧。
一是不注意保暖。
老是愛風(fēng)度,不要溫度。
二是過度運動。
AS活動期的時候,久站和走路都是多余的運動。做一些伸展運動就行。
三是病急亂求醫(yī)
看著廣告就買,死馬當活馬醫(yī)的態(tài)度。
四是不知道AS有并發(fā)癥。
并發(fā)癥:從頭,眼,耳,鼻,喉,扁桃體,腸,到生殖器的慢性炎癥,都與AS的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)。
五是激素。
激素不要亂用。后果很嚴重。
六是過份擔(dān)心西藥的副作用。
其實西藥的危害是可以控制的。對AS來說,西藥是經(jīng)濟,實惠,簡單,有效的。
七是抽煙
疼的厲害的時候,把抽煙當麻醉藥。其實越抽肺活量越小。
歡迎大家來補充啊,朋友們,AS并不可怕,可怕的是我們的無知。希望每一位AS病友都能挺直腰板做人。