之前腳長了點癬,然后癢了就撓。后來指甲就增厚,凹凸不平,看了個醫(yī)生說是灰指甲,這是我用指甲鉗磨薄后的,幾個月了,好怕另支手也變這樣。不過身體長癬也好幾年了,不過都沒吧里的嚴重,就屁股和大腿側長了點,擦了很多藥膏,一般都好了一個星期左右又復發(fā),就這樣反復好幾年了。不過也怪自己,因為一直沒忌口,經常熬夜到2點左右睡到早上12點,也沒鍛煉啥的,也沒像吧友這樣大面值發(fā),近一個月就頸部也長了點,不過擦了藥第二天馬上好,但也會復發(fā)。來來去去就這幾個小地方好了復發(fā)好了復發(fā)的。請問吧友都有什么方法調理好?因為這一點點應該容易治療點。(要有圖才火嗎