有什么辦法可以讓痛風(fēng)者不疼？平時要注意鍛煉和飲食
物事人非空自悲
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其實想要完全不痛是不可能的，痛風(fēng)二字中的“痛”，其實就已經(jīng)說明了這個疾病的特點，而且對于眾多痛風(fēng)患者來說，最難忍受的其實也是這種“隨時發(fā)生的劇烈疼痛”，單純的止痛可能只需要藥物就行，但作為患者個人而言，這是一種望梅止渴的行為，還是建議大家平時注意鍛煉和飲食，畢竟我想患者最期望的還是完全告別痛風(fēng)吧！
痛風(fēng)主要原因是尿酸偏高，形成大量尿酸結(jié)晶積累在關(guān)節(jié)中，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，這種癥狀如果不及時治療，可引發(fā)身體各個部位疼痛?！ ?br />
急性發(fā)作期的痛風(fēng)，發(fā)作時間通常是下半夜。
該階段的痛風(fēng)表現(xiàn)為腳踝關(guān)節(jié)或腳指，手臂、手指關(guān)節(jié)處疼痛、腫脹、發(fā)紅，伴有劇烈疼痛。使用顯微鏡觀察，會發(fā)現(xiàn)患處組織內(nèi)有松針狀尿酸鹽沉淀。就是尿酸鹽沉淀引起的劇烈疼痛。請注意發(fā)病期的血尿酸由于已經(jīng)生成沉淀，所以尿酸值比平時高值低?！ ?、冰敷緩解來應(yīng)急
在痛風(fēng)發(fā)作的時候，腫脹的部位出現(xiàn)疼痛發(fā)熱等癥狀，影響正常生活和活動。這個時候可以適當(dāng)用冰袋冷敷到皮膚上，緩解關(guān)節(jié)的痛苦。不過這種方法只能暫時緩解癥狀，并不能夠根除，要想達到更好的緩解痛風(fēng)效果，還需要聽從醫(yī)生安排，適當(dāng)選擇合適的藥物。
2、藥物選擇很關(guān)鍵
痛風(fēng)患者常常會表現(xiàn)出關(guān)節(jié)疼痛、腫大等癥狀，對人的生活帶來很大的負(fù)擔(dān)。大家可以采用藥物的方式進行治療，比如選擇非甾體類的鎮(zhèn)痛藥，有助于緩解疼痛的病情，但是要注意，盡量不要用激素和水楊酸止痛，以免加重痛風(fēng)癥狀?！ ?br />
3、日常泡腳有大用
在晚上睡覺之前，可以盛一盤熱水泡腳，20分鐘之后可以緩解疼痛的癥狀，也能夠促進腿部的尿酸結(jié)晶溶解，讓其排出體外?！ ?br />
4、活動關(guān)節(jié)應(yīng)習(xí)慣
平常有空時，可以適當(dāng)活動筋骨、手指和腳趾等等部位，然后再適當(dāng)進行伸展運動，讓肌肉和關(guān)節(jié)得到充分的活動，促進尿酸結(jié)晶的分解?！ ?br />
上面是痛風(fēng)的癥狀和緩解疼痛方法，大家如果出現(xiàn)了痛風(fēng)癥狀，可以參考上面的各種有效緩解辦法，減輕痛風(fēng)對骨骼和關(guān)節(jié)的損傷，平穩(wěn)度過急性期，安全祛痛。
