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桃花流水鱸魚美Lv.9長(zhǎng)春市

doctor: 運(yùn)動(dòng)加科學(xué)配餐

要是能運(yùn)動(dòng)我就不節(jié)食啦，嗚嗚

15-07-15 19:10:43

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doctorLv.10青島市

九鷺非香: 那怎么減?。?/span>

運(yùn)動(dòng)加科學(xué)配餐

15-07-15 15:59:04

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九鷺非香Lv.6

doctor: 錯(cuò)！減肥只靠節(jié)食是大錯(cuò)特錯(cuò)了

那怎么減?。?

15-07-15 15:00:55

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doctorLv.10青島市

釋妙醫(yī): 你胖了多少斤？晚上不吃飯的情況堅(jiān)持了幾天？要瘦下來，除了晚餐不吃，中午也別吃太多，剛剛飽就行，為了晚上不吃，中午狠吃．體重不降也是正常情況了，建議48度熱水燙腳，每天至少燙上半小時(shí)，保持水溫48度，再配合晚餐不吃，一月下來最少瘦30斤．祝福你！

錯(cuò)！減肥只靠節(jié)食是大錯(cuò)特錯(cuò)了

15-07-15 14:11:38

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桃花流水鱸魚美Lv.9長(zhǎng)春市

釋妙醫(yī): 你胖了多少斤？晚上不吃飯的情況堅(jiān)持了幾天？要瘦下來，除了晚餐不吃，中午也別吃太多，剛剛飽就行，為了晚上不吃，中午狠吃．體重不降也是正常情況了，建議48度熱水燙腳，每天至少燙上半小時(shí)，保持水溫48度，再配合晚餐不吃，一月下來最少瘦30斤．祝福你！

謝謝啦

15-07-15 13:25:51

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桃花流水鱸魚美Lv.9長(zhǎng)春市

釋妙醫(yī): 你胖了多少斤？晚上不吃飯的情況堅(jiān)持了幾天？要瘦下來，除了晚餐不吃，中午也別吃太多，剛剛飽就行，為了晚上不吃，中午狠吃．體重不降也是正常情況了，建議48度熱水燙腳，每天至少燙上半小時(shí)，保持水溫48度，再配合晚餐不吃，一月下來最少瘦30斤．祝福你！

額滴神呀，30斤是我追求的極致啊，我試試

15-07-15 13:25:22

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釋妙醫(yī)Lv.4周口市

你胖了多少斤？晚上不吃飯的情況堅(jiān)持了幾天？要瘦下來，除了晚餐不吃，中午也別吃太多，剛剛飽就行，為了晚上不吃，中午狠吃．體重不降也是正常情況了，建議48度熱水燙腳，每天至少燙上半小時(shí)，保持水溫48度，再配合晚餐不吃，一月下來最少瘦30斤．祝福你！

15-07-15 12:03:49

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不是說晚上不吃飯減肥嘛