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鼻竇炎是一種常見的鼻部疾病，患者在飲食上需要注意以下幾點。首先，要多吃新鮮水果和蔬菜，尤其是柑橘類水果、葡萄和黑莓等富含生物類黃酮和維生素C的食物，這些食物可以保持微血管健康、消炎、抗氧化等作用。其次，可以適量食用葵花子、種子油等富含維生素E的食物，以及堅果類食物，如核桃、杏仁等，這些食物可以增強鼻竇炎患者的免疫功能，促進病情恢復。此外，全谷類、豆類和堅果等富含維生素B的食物也有助于維持正常的免疫功能。在飲食上還需避免以下行為：

鼻竇炎患者在飲食上需要避免食用海鮮類食物，因為這些食物可能會加重病情；同時還要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，如冰鎮(zhèn)飲料、麻辣燙等；另外，煙、酒等不良惡習也要戒除。此外，鼻竇炎患者還需要注意生活習慣，如經(jīng)常鍛煉身體、加強營養(yǎng)、避免過度疲勞、適時增減衣物等，以增強身體抵抗力。在鼻部外傷后要及時去醫(yī)院診治，防止感染影響鼻竇。避免去空氣污染嚴重的環(huán)境、花粉多的地方或溫度很低的環(huán)境等，以免引起鼻腔不適和感染?？傊歉]炎患者需要注意飲食和生活習慣，以促進病情的恢復和保持身體健康。