血壓160屬于高危水平嗎？如何降低血壓至安全范圍？
寄與秋日
Lv.3
血壓160mmHg屬于二級高血壓，其是否嚴(yán)重需要根據(jù)患者有無其他合并癥而定。如果患者的血壓長期處于160mmHg，會對心腦血管造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，隨時都有可能出現(xiàn)腦血管破裂出血，危及生命。因此，及時采取措施控制血壓是非常必要的。
對于沒有其他合并癥的單純血壓升高，雖然情況不算特別嚴(yán)重，但是也需要引起足夠的重視?；颊呖梢試L試通過改變生活方式來降低血壓，如每天堅持適量的體育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，戒煙戒酒，減少高熱量、高脂肪和高膽固醇類食物的攝入，增加新鮮蔬菜和水果的攝入等。如果經(jīng)過3個月的生活方式調(diào)整，血壓仍然得不到有效控制，就需要考慮配合醫(yī)生進(jìn)行降壓藥物治療。
但如果二級高血壓患者合并有冠心病、腦血管疾病等其他疾病，就需要更加積極地進(jìn)行治療。因為高血壓會加速血管病變的發(fā)生和加重，導(dǎo)致腦部、心臟、腎臟和眼底等器官的損害。此時除了調(diào)整生活方式和藥物治療外，還需要針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，以維持各臟器的正常功能。
總之，二級高血壓雖然不算輕微，但是通過及時的治療和生活方式的調(diào)整，患者可以有效地控制血壓，減少并發(fā)癥的風(fēng)險。在治療過程中，患者需要積極配合醫(yī)生的治療建議，同時也要注意保持健康的生活方式，以免加重病情。同時，患者還應(yīng)該注意自我監(jiān)測和定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理并發(fā)癥，以確保身體的健康和安全。
