如何通過增強體質(zhì)預防癌癥？少接觸致癌因素能起到多大作用？
寄與秋日
Lv.3
癌癥是一種復雜的基因疾病，它的發(fā)生與體內(nèi)基因在外界因素刺激下發(fā)生突變或自身存在缺陷有關(guān)。要真正預防癌癥，關(guān)鍵在于預防基因突變，這可以分為兩個方面。
首先，要盡量減少接觸致癌因素。許多常見的致癌因素如香煙、酒精、紫外線、化學物質(zhì)等都可以增加基因突變的概率。其中，香煙是已知的最大致癌因素之一，吸煙可以導致各種癌癥的發(fā)生，包括肺癌、喉癌、食管癌、胃癌等。酒精則是導致肝癌的主要因素之一。此外，過度的紫外線照射也與皮膚癌的發(fā)生密切相關(guān)。因此，避免接觸這些致癌因素是預防基因突變的重要手段。
其次，基因本身存在的缺陷也是導致癌癥發(fā)生的重要因素。有些家族存在一些遺傳性疾病，如家族性腺瘤性息肉病等，這些疾病容易發(fā)展成直腸癌等癌癥，并具有遺傳性。如果家族中有成員患有這類疾病，其他直系家屬也應(yīng)該定期進行體檢，摘除息肉等病變組織，以預防癌癥的發(fā)生。
除了以上兩個方面，中山大學附屬第一醫(yī)院腫瘤介入科主任李家平教授還指出了一些其他的致癌因素。例如，飲食習慣、缺乏運動、環(huán)境污染等都可能增加基因突變的概率。因此，保持健康的生活方式、均衡的飲食、適量的運動以及避免環(huán)境污染等也是預防癌癥的重要措施。
總之，要預防癌癥的發(fā)生，需要從多個方面入手，包括減少接觸致癌因素、保持健康的生活方式以及定期進行體檢等。只有這樣，才能有效地降低基因突變的風險，預防癌癥的發(fā)生。
