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第一、日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛，也可以比較有效的進行通風治療。

第二、晚上臨睡前用.痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

第三、治療痛風要經(jīng)?；顒雨P節(jié)，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在.關節(jié)處的沉著。

第四、痛風的治療配合.用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥，防治以后復發(fā)。有些患者在服用來抑制尿酸，這個藥本身也有降尿酸.和對腎臟的雙重保護功能，中藥是很溫和的，用這樣的中藥反而有.利用身體的恢復。