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尿酸偏高容易引起慢性尿酸性腎病。所以尿酸偏高的人需要注意了。
1.少吃很高嘌呤的食物，如沙丁魚、魚子醬、動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、菠菜等等。
2.限制脂肪的攝取量。肥肉中含嘌呤較多，對患者身體不利。
3.多吃高鉀食物。如香蕉、西蘭花、西芹等，鉀可減少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。
4.控制蛋白質(zhì)攝入量，每公斤0.8g為宜。不要飲酒，酒精可促進(jìn)尿酸的合成。