少妇护士被弄高潮,可以触碰你的深处吗车小说,九九国产在线观看,日本无羞耻肉动漫在线观看,精品无码中文视频在线观看

坐月子別躺太久 小心四大誤區(qū)

小心腸Lv.6
誤區(qū)1:多躺。分娩傷了元氣,坐月子就是要多躺著。

  ——長期臥床,增加子宮脫垂風(fēng)險

  許多人認(rèn)為產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,需靜養(yǎng),讓她們長期臥床,甚至連飯菜都端到床上吃,其實這對于產(chǎn)后的康復(fù)是非常不利的。

  因為膀胱肌張力降低,對膀胱內(nèi)壓的敏感性降低,加上外陰切口的疼痛等影響,產(chǎn)婦容易并發(fā)慢性尿潴留。這時如果長期臥床,在重力的作用下,充盈的膀胱會向后推擠子宮。再加上分娩結(jié)束后一段時間,子宮尚未恢復(fù)正常的前傾位,因此便更容易處于后位。這時子宮軸與陰道軸方向一致,當(dāng)腹壓增加(如咳嗽、用力排便)時,子宮會沿陰道方向下降而發(fā)生脫垂。

  產(chǎn)后長期臥床,還會使得腸蠕動減弱。一些月子習(xí)俗常常使得產(chǎn)婦的飲食里缺乏纖維素。這些都容易造成產(chǎn)婦便秘。便秘時用力排便的動作會導(dǎo)致腹壓的升高,增加發(fā)生子宮脫垂的風(fēng)險。

  【溫馨提示】:

  自然分娩后,6-8小時即可起來,自己下地大小便,24 小時后可下地輕微活動。會陰側(cè)切者于產(chǎn)后3天便可以下床活動。

  剖宮產(chǎn)24小時后就可以下床簡單活動,術(shù)后10天左右,身體恢復(fù)好的情況下可以進(jìn)行輕微健身鍛煉。

總數(shù) 6
發(fā)表評論返回
發(fā)表您的看法
專題推薦
精彩話題
  • 進(jìn)口與國產(chǎn)奶粉的差距在哪?
    回復(fù)2
  • 試管也需要抓好時機(jī)~~
    回復(fù)5
  • 怎么調(diào)理精液
    回復(fù)1