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比較嚴重了，一定要早點調(diào)理的。平時先將每天的飲食做好，多吃青菜，少吃過咸尤其是過辣的食物。如果是慢性的咽炎，煙更是應(yīng)該不能再抽的了。如果發(fā)現(xiàn)身邊其他人抽煙，也應(yīng)該遠離開。
因為這段時間全國很多地方會出現(xiàn)霧霾，所以應(yīng)該減少外出，在空氣好的時候，就需要多到外面走動，多參加鍛煉。一般有慢性咽炎，做好這些的同時，如果搭配著御 農(nóng) 柑 貝 草 茶，堅持飲用的話遠離咽喉不適就再好不過了。
晚上休息好，不熬夜哈，這些只有在平時注意了。

不知您是否有白痰，黃痰、稀痰，干咳無痰。

咳嗽出血首先要到醫(yī)院做一個x線檢查。排除疾病的可能。另平日多喝水，不要讓喉嚨過于干燥。