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1.人不能只工作，要注意適當(dāng)?shù)男菹?。吃飯、睡覺也要有規(guī)律。因?yàn)檫^于勞累，身體就會很虛弱，這時候風(fēng)寒濕氣就會進(jìn)入人體。

2.人不要悲觀，要每天快樂的生活。因?yàn)榫癖^、心情不好等都可以導(dǎo)致風(fēng)濕病。如果得了風(fēng)濕病，心情不好也是會加重病情的。所以保持一個良好的心情，對身體是有好處的。

3.要預(yù)防一些疾病感染，因?yàn)轱L(fēng)濕病主要是因?yàn)橐恍└腥炯膊〔∽兊膩淼?，比如，咽喉炎，扁桃體炎等。因?yàn)槿巳绻腥玖诉@些疾病，身體的免疫系統(tǒng)就會出現(xiàn)問題，風(fēng)濕病就會乘虛而入。