痛風，你了解多少？如何有效預防和治療痛風？
物事人非空自悲
Lv.1
痛風性關節(jié)炎，又稱為痛風，是一種常見的關節(jié)炎癥。當體內(nèi)尿酸鹽產(chǎn)生過多或排泄障礙時，血中過多的尿酸鹽就會沉積于關節(jié)周圍，引發(fā)紅腫熱痛等癥狀。痛風好發(fā)于下肢關節(jié)，尤其是足部，初次發(fā)作通常在夜間，具有自限性，來去如風，因此得名“痛風”。
痛風發(fā)作時，關節(jié)會呈現(xiàn)出紅腫熱痛的癥狀，有時伴有刀割般或撕咬般的劇烈疼痛。我國中醫(yī)將痛風歸入痹癥，稱為“風痹癥”。據(jù)考證，古代的很多名人都患有這種病，因為罹患痛風的大多數(shù)是統(tǒng)治階級，因此又被稱為“富貴病”。
近年來，隨著人民生活條件的改善和飲食結(jié)構(gòu)的變化，痛風的發(fā)病率也逐漸增高，并且發(fā)病人群也逐漸年輕化。痛風這種病呈現(xiàn)出“重男輕女”的特點，男女患病比例為20：1。
痛風初次發(fā)作時，通常帶有自限性，一周左右就會戲劇般地消失，關節(jié)炎消退，活動自如，不遺留功能損害。如果此時在飲食上注意，合理用藥，治療高尿酸血癥，有可能阻止其發(fā)作。但如果聽之任之，不控制高尿酸血癥，就可能進一步發(fā)展到痛風慢性期，發(fā)作越來越頻繁，最后遷延不愈，非常痛苦。
痛風發(fā)展到后期，大量痛風石會堆積在關節(jié)及皮溫低處，形成痛風結(jié)節(jié)。甚至大量堆積于腎間質(zhì)，最終導致腎功能不全。因此，痛風患者必須重視早期預防及治療。首先要做到“管住嘴、邁開腿”。注意控制飲食，少吃高嘌呤食物，如海鮮、動物內(nèi)臟、大魚大肉等，避免飲酒。急性期注意避免長時間行走、穿過緊的鞋子、寒冷。注意體育鍛煉，控制體重。第二就是要長期不懈的控制尿酸在300以下，這樣才不會導致痛風石在體內(nèi)的堆積。第三就是要堿化尿液，服用小蘇打片或蘇打水，防止尿酸在腎臟的堆積，保護腎功能。
為了預防和治療痛風，患者應該注意飲食控制和適度鍛煉。同時要定期進行體檢和化驗檢查血尿酸水平。如果出現(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀時應及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定相應的治療方案和治療措施。通過積極的治療和預防措施可以有效減少痛風的發(fā)作和減輕癥狀對身體的損害。
