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韭菜盒子、韭菜炒雞蛋、三鮮餡餃子、韭菜雞蛋煎餅、烤韭菜……打?。】谒灰饬?！
說(shuō)起韭菜，男同胞們意會(huì)一笑：韭菜是個(gè)好東西！
好在哪里？壯陽(yáng)啊！
真的嗎？
呃……
為什么會(huì)有“韭菜壯陽(yáng)”一說(shuō)？既然這種說(shuō)法由來(lái)已久，那么咱們就穿越到古代看看關(guān)于韭菜的記載：
韭菜，百合科植物，這可是咱們國(guó)家土生土長(zhǎng)的蔬菜，在詩(shī)經(jīng)中就曾有“四之日其蚤，獻(xiàn)羔祭韭”的詩(shī)句，當(dāng)時(shí)的古人把韭菜當(dāng)做祭祀用品，可見韭菜的地位還是很高的。

到漢代時(shí)，官府已經(jīng)開始利用暖房在冬季生產(chǎn)韭菜（官員的待遇自古就不一般）。

這種帶有特殊辛辣滋味的百合科植物之所以受人推崇，一來(lái)是種植容易，靠著宿根對(duì)葉片發(fā)育的支撐，越割越多，有人還給它起了個(gè)名字叫“懶人菜”；二是被認(rèn)為是一種有助于男性雄風(fēng)，甚至被冠以“壯陽(yáng)草”的名號(hào)。那么韭菜究竟有沒(méi)有這樣神奇的功效呢？

《本草綱目拾遺》中有“溫中，下氣，補(bǔ)虛，調(diào)和腑臟，令人能食，益陽(yáng)，止泄臼膿、腹冷痛，并煮食之 ”的記載，其中“益陽(yáng)”一詞被當(dāng)做韭菜壯陽(yáng)的重要依據(jù)，不過(guò)，把這個(gè)“陽(yáng)”解釋成男性功能未免有些牽強(qiáng)。這樣看來(lái)，韭菜壯陽(yáng)更像是個(gè)現(xiàn)代版本的養(yǎng)生傳說(shuō)。

男人總喜歡拿強(qiáng)壯、陽(yáng)剛之類的詞來(lái)標(biāo)榜自己，韭菜被選為壯陽(yáng)神藥，是不是很它所含的成分有關(guān)呢？
對(duì)于韭菜來(lái)說(shuō)，最特別的是其中含硫化合物(如二甲基二硫醚，丙烯基二硫醚等)。韭菜的辛辣香味就是源于它。但讓男人們失望的是，雖然韭菜中的這類物質(zhì)多達(dá)20多種，但至今未曾發(fā)現(xiàn)哪一種能作用于我們的生殖系統(tǒng)。不過(guò)這些有辛辣味的東西倒是很有希望成為新生態(tài)生物農(nóng)藥，既能抑制真菌，又能驅(qū)趕害蟲。

如果還不死心，那我們?cè)賮?lái)看另一種“神奇”的物質(zhì)——鋅。這也是目前“韭菜壯陽(yáng)論者”所大力宣傳的物質(zhì)基礎(chǔ)。
但很不巧，韭菜的鋅含量相當(dāng)?shù)牡?，?00克韭菜含鋅量只有0.43毫克左右。且不說(shuō)同等重量生蠔的71毫克含鋅量，就連香菇的8.6毫克也比不上。

如果真的是用鋅來(lái)支配雄性功能，還我們不如吃兩朵香菇來(lái)得直接，省得去吞大盤大盤的烤韭菜了。至少?gòu)哪壳案鞣降膶?shí)驗(yàn)報(bào)道來(lái)看，鋅的主要作用還是在于促進(jìn)雄性器官的正常發(fā)育，并維持精子的活性。至于男士想借它來(lái)提升男性雄風(fēng)，結(jié)果恐怕只能是差強(qiáng)人意。

某君看到這里，估計(jì)已是淚流滿面。可憐我冒著熏到一大片的風(fēng)險(xiǎn)吃了那么多韭菜啊……難道，韭菜真的對(duì)壯陽(yáng)一點(diǎn)作用都沒(méi)有嗎？

哎，看在某君如此“打破砂鍋問(wèn)到底的精神”，還是一次性讓他死心吧。

傳說(shuō)“韭菜中還有豐富的維生素C、多糖、纖維素，這些物質(zhì)對(duì)我們的身體大有好處”。而事實(shí)是，這些物質(zhì)實(shí)在跟男性功能沒(méi)有半毛錢的直接聯(lián)系。提供這些營(yíng)養(yǎng)素就更不是韭菜的專長(zhǎng)了，當(dāng)然是各式水果當(dāng)仁不讓，就連大白菜的維生素C含量(47毫克/100克)都要比韭菜(24毫克/100克)的高。

所以，騷年，“韭菜壯陽(yáng)”的傳說(shuō)，你就暫且把它當(dāng)作是個(gè)美好的心理安慰劑吧。