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此外，燕麥還有止癢作用。燕麥具有很強的吸附性，能夠有效清除皮膚深層的污垢，起到止癢的作用；燕麥中含有多種對皮膚有益的營養(yǎng)成分，比如氨基酸具有鎖住皮膚水分、保持皮膚濕潤的作用。這對防治因皮膚干燥而引起的瘙癢有很好的效果。

　　將過期或吃剩的燕麥片加少許水調(diào)成較黏稠的糊狀，用其搓揉雙手，然后用清水沖洗，能使雙手變得干干凈凈，還能嫩白皮膚。

　　點評：燕麥中含燕麥肽、燕麥β-葡聚糖、燕麥油等成分，有美白保濕、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、抗過敏等功效。