少妇护士被弄高潮,可以触碰你的深处吗车小说,九九国产在线观看,日本无羞耻肉动漫在线观看,精品无码中文视频在线观看
廣場(chǎng)
版塊
專題
歡迎登錄慢友幫 !
其他賬號(hào)登錄:
下次自動(dòng)登錄
立即注冊(cè)
分享 高血壓的防治方法
寶林
Lv.2
大家都覺(jué)得高血壓是一個(gè)不治之癥,對(duì)治療喪失了信心。其實(shí)它的確是很難纏、很難治愈的病,也是比較好控制的病。下面介紹幾點(diǎn)我的經(jīng)驗(yàn)。
13-08-01 15:05:20
收藏
分享
喜歡
舉報(bào)
瀏覽 1306
回復(fù) 8
寶林
Lv.2
idbgag:
水的溫度要求真精確
呵呵 最適宜溫度
13-10-22 11:19:09
回復(fù)
idbgag
Lv.1
寶林:
2.早晚的洗漱方面也要注意,水的溫度以35°左右為宜,以避免刺激皮膚細(xì)小血管的舒縮,影響血壓。
水的溫度要求真精確
13-10-12 09:13:53
回復(fù)
寶林
Lv.2
18歲不哭:
學(xué)習(xí)了
有收獲就好
13-10-09 10:25:56
回復(fù)
18歲不哭
Lv.2
學(xué)習(xí)了
13-08-03 15:09:11
回復(fù)
寶林
Lv.2
4.保持娛樂(lè)心情,過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致血壓升高,情緒興奮緊張也會(huì)使血壓升高。 所以保持一個(gè)娛樂(lè)心情,很重要。
13-08-01 15:07:38
回復(fù)
寶林
Lv.2
3.進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減壓,一天至少要有30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,不用每天堅(jiān)持,一周休息一兩天不運(yùn)動(dòng)也可以。運(yùn)動(dòng)時(shí)不可以太劇烈,可以嘗試跑步、水中漫步、騎腳踏車。身體有些疲倦的人可以散步,效果也不錯(cuò),會(huì)太極拳的當(dāng)然更好。
13-08-01 15:07:15
回復(fù)
寶林
Lv.2
2.早晚的洗漱方面也要注意,水的溫度以35°左右為宜,以避免刺激皮膚細(xì)小血管的舒縮,影響血壓。
13-08-01 15:06:42
回復(fù)
寶林
Lv.2
1.飲食保健要有原則,包括 低鹽、低脂,補(bǔ)充鉀、鈣、鎂、碘、鋅、鐵及維生素。平衡飲食,做到精細(xì)搭配,不宜過(guò)飽。飲水方面喝含有微量元素的水,喝些茶水對(duì)人體有益。
13-08-01 15:05:38
回復(fù)
總數(shù) 8
發(fā)表評(píng)論
返回
發(fā)表您的看法
專題推薦
心血管病預(yù)防,原來(lái)可以如此簡(jiǎn)單
回復(fù)
3
心血管病必看!心血管病的的治療原則
回復(fù)
6
藥品過(guò)期了,扔了就完事了嗎?
回復(fù)
7
一腔熱血,不要堵在來(lái)時(shí)的路上
回復(fù)
10
扎針?lè)叛煼?,真能一針?jiàn)效?
回復(fù)
13
精彩話題
輕微腦梗怎么控制
回復(fù)
7
高血壓引起的并發(fā)癥
回復(fù)
17
有高血壓,該怎么選感冒藥?
回復(fù)
7
想了解下高血壓有哪些常見(jiàn)得并發(fā)癥,有知道的嘛
回復(fù)
15
警惕!輸液通血管其實(shí)并不科學(xué)
回復(fù)
32