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糖友也可以吃水果

先鋒2號Lv.4

糖友并非只能做水果絕緣體，除了香蕉、紅棗、荔枝、紅果、菠蘿、甜橘、葡萄等含糖量較高確實不宜使用，其他很多水果是可以適量吃的。糖友們頂起來吧~

13-07-25 16:36:26

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脖子疼呢Lv.4杭州

先鋒2號: 恩，是這個理，了解自己的血糖情況，其實糖友是可以分享美味的水果的

恩，這個馬虎不得

13-08-07 16:30:03

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先鋒2號Lv.4

脖子疼呢: 得是了解自身的血糖情況

恩，是這個理，了解自己的血糖情況，其實糖友是可以分享美味的水果的

13-08-07 16:28:26

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脖子疼呢Lv.4杭州

得是了解自身的血糖情況

13-08-07 16:27:15

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也極幸運Lv.4青島市

安全起見還是少吃吧，我現(xiàn)在只吃黃瓜和西紅柿呢

13-08-07 11:21:07

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沸羊羊Lv.4

山山: 西紅柿黃瓜都可以的

恩，這個作為兩餐中間的加餐，挺好的選擇

13-08-06 15:56:21

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山山Lv.5

西紅柿黃瓜  都可以的

13-07-27 10:35:35

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先鋒2號Lv.4

沸羊羊: 兩餐之前適量吃點水果是可以的，蘋果也不錯

是的，水果加餐最好是在兩餐之間，會減少負擔(dān)

13-07-26 14:18:35

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沸羊羊Lv.4

兩餐之前適量吃點水果是可以的，蘋果也不錯

13-07-26 14:00:08

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先鋒2號Lv.4

霧凇: 櫻桃可以降血壓、血糖，改善便秘，保護腸胃。櫻桃中富含花色素苷，該物質(zhì)可有效降低糖尿病患者體內(nèi)的糖含量。糖含量9.9克/100克，血糖指數(shù)22.0，糖友們也是可以吃的

牛！

13-07-26 10:25:53

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先鋒2號Lv.4

一點通: 獼猴桃也可以的

謝謝支持，我們要頂起這貼，很多糖友因為怕糖分高，一點水果都不吃，其實沒必要的

13-07-26 10:25:44

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