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多喝水少喝湯，多吃堿性食物少吃酸性食物，還有多吃點蔬菜

高尿酸血癥（Hyperuricemia，HUA）是指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420mmol/L，女性高于360mmol/L，即稱為高尿酸血癥(Hyeruricemia)。

以下食物痛風(fēng)患者最好不要食用：富含嘌呤的食物有：動物內(nèi)臟、骨髓、魚子、沙丁魚、豆制品。含嘌呤較多的食物有：貝殼類水產(chǎn)品、蝦、鋰魚、牛肉、羊肉、豬肉、肉湯、雞湯、鴨、鵝、鵪鶉、小扁豆、糙谷類主食。