慢性肝炎患者的生活起居飲食保健指導(dǎo)都有哪些？
onlooker旁觀者
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飲食對(duì)肝病患者的恢復(fù)非常重要。為了維持生理平衡，患者需要攝入適量的熱量、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素。主食應(yīng)以米、面、谷類為主，同時(shí)搭配大豆及其制品、禽蛋類、花生、芝麻、葵花子、椰子等食物以及植物油、蛋黃、牛奶等少量動(dòng)物性油脂。菜類應(yīng)以新鮮青菜為主，如菠菜、圓白菜、胡蘿卜、青蒜、蒜苗、柿子、菜花、金針菜、野莧菜、油菜、空心菜等。患者還需要攝入適量的蛋白質(zhì)，魚肉、動(dòng)物的肝、瘦肉、雞肉、蝦類、蠶蛹、海參、大豆、花生等都是良好的蛋白質(zhì)來源。此外，患者還可以攝入新鮮水果，如西紅柿、泥猴桃、蘋果、梨子、桔子、葡萄、櫻桃、山楂、鮮棗、西瓜等，以補(bǔ)充各種維生素。
針對(duì)不同的自身疾病和營養(yǎng)狀況選擇補(bǔ)充食品，食補(bǔ)可以勝過吃藥。飲食熱量應(yīng)控制在1800-2200千卡之間，每天需要攝入適量的蛋白質(zhì)，急性肝炎患者需要在臨床治愈后肝功能穩(wěn)定6個(gè)月以上才可以結(jié)婚，而慢性肝炎患者需要肝功能穩(wěn)定一年以上才可以結(jié)婚。在性生活方面，夫妻一方患有肝炎時(shí)，肝功能尚未穩(wěn)定時(shí)應(yīng)該禁止性生活，急性肝炎患者需要在臨床治愈半年后，慢性肝炎患者需要在肝功能持續(xù)穩(wěn)定一年以上才可以過性生活。
