新的一年了,想多聊聊自己的情況
夢幻之星
Lv.4
提前說一句,此貼沒有任何炫耀的成分,單純想聊聊自己的現(xiàn)況,聽聽大家的評價和寶貴的意見,另外此貼會很長。我的父親有糖尿病,爺爺家那邊的人糖尿病的不少,算是有遺傳基因吧。我今年34了,2014年初生了寶寶,生寶寶之前體檢血糖都正常(因為體檢只查空腹血糖,我從來沒查過餐后血糖或者糖耐測試),本人又一直偏瘦,不愛吃甜的不愛吃水果不愛吃主食,甚至不怎么吃肉,所以家人和自己從來沒懷疑過血糖會有問題。沒想到懷孕期間的糖耐檢查全部不合格,妊娠糖尿病,通過嚴格控制飲食又保證胎兒營養(yǎng)的努力下,沒有使用胰島素血糖一直控制得很好。生完寶寶后42天復查只測了空腹血糖,正常(其實我應該要求再查一個糖耐)。因為要母乳,后來一直吃得比較多,我隨機測過幾次餐后兩小時血糖(我從來不測餐后一小時或者餐后三小時),有時候還是高,8點多9點多都有,但是當時寶寶小事情多,就忽略自己了,只是主食還盡量吃雜糧飯和窩頭,但是周末會放松?,F(xiàn)在寶寶十個月了,一個月前我覺得我不能再自欺欺人了,要好好正視自己血糖,因為很明顯我不屬于那些生完娃血糖就恢復正常的人,我的血糖還是有問題。于是又開始天天扎手指監(jiān)控,但是因為還在母乳不能節(jié)食,所以尋找最適合自己的吃法,我體重因為母乳加帶娃累,早就恢復到生娃前的體重,所以現(xiàn)在血糖不正常應該和體重也沒啥關系,目前我的血糖情況是這樣的:早晨空腹和餐前血糖都正常,但是早飯和午飯吃多了,尤其是面食,餐后兩小時就會高,最高到過10點多,可是晚飯不管怎么吃(當然也不是胡吃海塞),餐后兩小時都正常(很奇怪不知道為啥我的胰島素只有晚上分泌正常)。所以我現(xiàn)在就是控制早飯和午飯,吃好吃飽的基礎上基本餐后兩小時都在7.5左右,偶爾嘴饞新食物失敗還是會偶爾高(譬如米線酸辣粉之類的)。我總在猜測,可能懷孕前我餐后兩小時也不正常,只不過沒檢查過,不過只能是猜測了。我現(xiàn)在的情況就是胰島素分泌延遲,糖前,雖然目前裸奔但是真的不知道以后會怎么樣,我其實應該去醫(yī)院再測一次糖耐,但是我覺得肯定不會合格的,解決方案還是控制飲食和運動。等孩子一歲斷奶了我沒那么餓了會再減少飯量,多運動,如果我能這么控制下去會不會晚一些再戴上糖尿病的帽子呢?我盡力吧,剩下一切交給老天。