為什么胃病總是治不好？疑惑解開 了
打一槍就跑
Lv.4
1. 改善生活方式
保證充足的睡眠，保持心情舒暢，適量運(yùn)動(dòng)，這些都有助于胃腸功能的恢復(fù)。
2. 注意飲食
功能性消化不良的患者，并沒有太多的飲食禁忌，要注意的飲食原則是：保持規(guī)律的飲食，食物選擇上只要吃了沒有不舒服，就可以吃。
那么胃病吃什么食物好? 這些食物是不錯(cuò)的建議：
1、小米：暖胃，安神
當(dāng)孕婦懷孕后，患有腸胃炎的時(shí)候，醫(yī)生就會(huì)建議吃小米粥調(diào)理。對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來說，小米粥可以說是最理想不過的滋補(bǔ)品。
我們通常食用的大米相較于小米來說，性偏涼，所以胃暖的人比較適合喝大米粥用來養(yǎng)胃。小米一般適用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹瀉及產(chǎn)后、病后體虛者食用，屬熱性食品，如果胃熱就不要多喝，但多數(shù)人喝小米粥是有養(yǎng)胃作用的。
2、羊奶：營養(yǎng)豐富，保護(hù)胃粘膜
飲用有機(jī)羊奶，我堅(jiān)持了2個(gè)月，每天喝2杯，效果還不錯(cuò)，羊奶含有與人奶相同的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子EGF,能幫助人體修復(fù)DNA、RNA、上皮細(xì)胞黏膜和皮膚,對(duì)人體生長(zhǎng)有促進(jìn)作用。因此可以有效預(yù)防感冒.氣管炎.胃腸潰瘍等疾病。它不但能夠提供蛋白質(zhì)促進(jìn)黏膜修復(fù)還能夠保護(hù)胃黏膜。即補(bǔ)充了營養(yǎng)，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜。
3、菠菜、洋蔥、胡蘿卜、大蒜：螺旋藻對(duì)胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復(fù)胃粘膜，只要堅(jiān)持服用較長(zhǎng)時(shí)間，大部分胃炎會(huì)得到痊愈。
4、南瓜：南瓜內(nèi)含有維生素煳果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)煳消除體內(nèi)細(xì)菌毒素煳其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞煳放射性元素，起到解毒作用。南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
胃病很難好，需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，所以我建議大家還是注重食養(yǎng)比較好，畢竟胃病是三分治、七分養(yǎng)，光治療不養(yǎng)，那胃病永遠(yuǎn)都治不好。
