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美國(guó)睡眠研究專家邁克爾?J?布勞斯指出，獼猴桃可顯著改善睡眠質(zhì)量，這與其富含的多種抗氧化劑和高血清素密切相關(guān)。

多項(xiàng)研究表明，體內(nèi)抗氧化劑偏少會(huì)導(dǎo)致不良睡眠，睡眠充足有助人體儲(chǔ)存更多抗氧化劑。

而獼猴桃中有抗氧化屬性的維生素C等可治療與睡眠呼吸暫停有關(guān)的心血管疾病。